子どもと住む1LDK

43平米の1LDKマンションに夫と息子2人の4人家族で住んでいます.

初夏なのに花粉症?マスクが暑苦しい季節にはコレ!

梅雨とは思えぬ天気と、

季節先取りの暑さが続いています.

 

外あそびや幼稚園の送り迎えがあるので、

雨よりは暑いほうがありがたいのですが、

 

なんだか、鼻がムズムズ…

 

そう、

花粉症です.

 

初夏に花粉症?

 

花粉症といえば、

スギやヒノキが有名ですが、

それ以外にも花粉症を起こす草木がたくさんあります.

  

子供の頃から花粉症に悩まされ、

小学生の時にアレルギー検査を受けたことがありました.

 

なぜって、

初夏と秋に花粉症の症状があったからです.

 

検査結果は、

 

「イネ」

「ブタクサ」

 

あと、「犬」 (犬を飼っていたけど、犬が原因とはいまだに疑問…

 

 

初夏と秋に、

私を悩ませていた花粉症の原因は、

「イネ」「ブタクサ」でした.

 

故郷である田舎の家の周りは畑と田んぼだらけ.

 

草本花粉の宝庫です…

 

草本花粉とは

 

草本花粉(そうほんかふん)とは、

イネ科やブタクサ属、ヨモギ属などの、

身近な雑草の花粉です.

 

ちなみに、

スギやヒノキ花粉などの樹木は、

木本花粉といいます.

 

草本花粉の飛散距離

 

スギやヒノキなどの木本花粉は、

高い木から数10kmも飛散しますが、

 

イネやブタクサなどの草本花粉は、

丈が低く、花粉は数10mの範囲しか広がりません.

 

そのため、

草本花粉の植物が生えている場所に近づかなければ、

花粉を避けることができます.

 

草本花粉の時期

 

「イネ科」(東北、関東のみの調べ)

 

時期:5~9月頃(東北)

   4~6月、8~10月頃(関東)

 

北海道・東北、信越・北陸以外の地域は、

花粉時期が1年で2度あります.

 

その理由は、

イネの田植え時期と、稲刈りの時期が関係しているのだとか.

 

 

「ブタクサ属」(東北、関東のみの調べ)

 

時期:8~10月頃(東北)

   8~12月頃(関東)

 

新たな花粉症発症と再発

 

田舎にいた時は、

初夏と秋につらい花粉症に悩まされていました.

 

しかし、

上京してから症状が軽減したのです.

 

そう、

周辺には田畑がなく、雑草も少ないから.

 

びっくりするほど、

花粉症の症状がほぼなくなりました.

 

「私の体は都会に合っているみたい!」

(正確には、方言で「都会に合ってだったみだい」と言いました.笑)

 

なんてことを、

浮かれながら両親に電話報告した記憶があります.

 

お陰さまで、

上京してからは花粉症に悩まされることなく過ごすことができました.

 

しかし、

ここ3年前くらいから、

春に花粉症の症状が…

 

どうやら新たな花粉症を発症したようです.

たぶんスギ花粉.

 

草本花粉と比にならないほど、ひどい症状...

 

鼻水が止まらなくて、

公園あそびどころではないので、

マスクと眼鏡、薬を飲むなどして過ごした春.

 

花粉の時期も過ぎ、

外あそびも苦なく楽しめるようになりました.

 

しかし、

ここ数日前から、

鼻がムズムズしています.

 

たぶん草本花粉です.

 

週末は自然公園で過ごすことが多いのと、

公園あそびが原因かな.

 

しかしながら、

この時期のマスクは蒸れて暑苦しい…

 

できれば避けたい.

 

そんな時ふと思い出しました.

 

べにふうき茶」

 

そういえば、

Yotoroさんのブログに書いてあった!

 

yotoro.hatenablog.com

いつも楽しみにしている素敵なブロガーさんです ♪

 

花粉症対策に「べにふうき茶」

 

べにふうき茶

 

有機べにふうき緑茶粉末 50g」大分県産)

 

Yotoroさんのおすすめから購入しました ♪

 

袋を開けると、

緑茶のようないい香り~(*´▽`*)

 

べにふうき茶

 

粉末タイプなので、抹茶みたい♪

 

竹の茶杓が似合いそうな雰囲気だけど、

そんなものは持ち合わせていないので、

樹皮の茶さじを添えてみました.

 

ちなみに、

樹皮の茶缶は普段ティーバッグ入れに使っています.

茶缶に茶葉を入れて使うのは、

母がわが家に滞在する時だけ.

 

話は戻り、 

袋に飲み方が書いてありました. 

 

飲み方

1日1.5g程度(ティースプーン山盛り約1杯)を目安に、お水やお湯に溶かして緑茶としてお召し上がりください。

きれいに溶けずに多少残ることがあります。

ペットボトルなどに入れてシェイクすると飲みやすくなります。 

有機べにゆうき緑茶粉末」袋に記載の<お召し上がり方>

 

早速、お湯を注ぐと、

 

べにふうき茶

 

茶みがかった濃い黄緑色?

 

見るからに苦そうな色ですが、

 

実際のお味は、

濃い緑茶のような渋い味.

 

抹茶を飲んでいる気分で、

和菓子が食べたくなります♪

 

アレルギー症状に効く「べにふうき」とは

 

べにふうき紅富貴)には、

メチル化カテキンという成分が多く含有されています.

 

これは、

普通の緑茶には含まれない成分なのだとか.

 

もともとは紅茶として、

1993年に農業技術研究所機構の野菜茶業研究所が育成、登録したもので、

結果、紅茶としてはあまり注目されなかったのですが、

緑茶として加工することで、

メチル化カテキンが多く含まれ、

抗アレルギー効果があることで注目されるようになったようです.

 

また、べにふうき茶に生姜のしぼり汁を加えると、

抗アレルギー作用が増強されるとか.

 

最後に

 

朝、長男を幼稚園に送り届けて、

そのまま次男と公園あそびをして、

帰宅後に次男は早めのお昼寝.

 

次男がお昼寝中に、

べにふうき茶でつかの間のティータイム♪

 

公園あそびの後かいっ!

 

朝飲むほうが効果があるのでしょうが、

慌ただしい時間に飲むのもなんか…

 

せっかくだから、

甘いお菓子と一緒にゆっくり飲みたい!

 

そうなると、

次男がお昼寝中になっちゃうんですよね(^^;)

 

体を動かした後のティータイム、

癒されます♪

 

水分補給をするのも忘れて、

休憩もせず動き回っている私のようなせかせかした人間には、

なにか理由がないと、

ティータイムを設けようとしないのです.

 

お茶をしながら、

花粉症対策もできるなんて、

こういうの大事よね♪

 

季節外れの花粉症話でした~

 

そうそう、

最後に豆知識.

 

世界三大花粉症があるって知ってますか?

 

「スギ」「イネ」「ブタクサ」

 

なんですって.

 

「イネ」は主にヨーロッパで、

「ブタクサ」はアメリカ全域なんだとか.

 

私はヨーロッパでもアメリカに行っても、

花粉症に悩まされそうです…